TERVEYTTÄ- JA HYVINVOINTIA HIERONNASTA!
Podetko esimerkiksi niska- hartiaseudun kireyksiä, päänsärkyä, huimausta, sormien puutumista ym.lihaskipuja? Useimmiten syy on hartialihasten ns.epäkäslihaksen kireys, joka voi aiheuttaa päänsärkyä ja migreenioireita. Usein huimaus-ja sormien puutuminen taas saattaa johtua niskasta esim. pullistumasta tai madaltumasta, mutta usein nekin saadaan hieromalla parempaan kuntoon koska saadaa aineenvaihduntaa toimimaan paremmin kevyelläkin hieronnalla. Syyt edellämainittuihin vaivoihin tulee mm. kännykän jatkuva tuijottaminen, tietokoneella työskentely, huonot työasennot tai jopa huono nukkumisasento.
Usein klassinen hieronta riittää elimistön hyvinvointia ajatellen normaalille ihnmiselle, mutta jos vähänkään harrastat jotain erityisen rankkaa urheilua tai kuntosalilla käyntiä suosittelemme syvien lihasten käsittelyä eli urheiluhierontaa tai sekoitettuna hieman molempia.
Säännöllisellä hieronnalla saadaan aikaan vilkkaampi aineenvaihdunta, joka helpottaa moneen pikku vaivaankin parantavasti ja siksi hieronnan jälkeen tulisi juoda paljon vettä.
Jokainen hoito räätälöidään asiakkaan omien tarpeiden mukaan.
Otamme huomioon asiakkaan anatomiset ja fysiologiset ominaisuudet ja autamme heitä ymmärtämään paremmin kehon toimintaa ja miten ylläpitää hyvää terveyttä.
Muistathan että säännöllisellä hieronnalla ylläpidät kehosi hyvinvointia ja aineenvaihduntaa!
Hierontasarja on säännölliseen hierontaan sopiva tapa, ja silloin tulee käytyä säännöllisesti hieronnassa ja lihaksistosi pysyy kunnossa!
Klassista-ja urheiluhierontaa!
Kari Sandström/yrittäjä
045 78711957
